食材用料

　　新鲜海胆（如果不忍心用海胆刺身就去超市买海胆膏或者鲜冻脱水海胆肉） 80G左右

　　姜蓉（必不可少,九游娱乐网站非常重要） 30G左右

　　鸡蛋一个 相克食物

　　菜心 适量

　　米饭正常两人份 相克食物

　　小葱适量 相克食物

　　海胆炒饭的九游官方入口做法

1.九游官方网址将姜蓉与的海胆肉混合均匀备用

2.鸡蛋打散，锅中倒油，5成热时鸡蛋下锅，顺一个方向炒成碎粒状，盛出备用

3.菜心洗净，取根部切成小段（接近颗粒状）备用

4.用葱油将混合好的海胆&姜蓉炒成膏状，加入鸡蛋和菜心不停翻炒

5.加入米饭翻炒均匀，加入适量盐调味即可